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今天的晚餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汗萝卜一个鸡蛋2个相克食物面粉适量 食盐适量 鸡精少许 葱,姜少许 十三香...

发布时间:2017-09-18 08:41

灯笼椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 五花肉或者是你喜欢的猪肉500克白糖根据口味适量相克...

发布时间:2017-09-18 08:41

鲷鱼刺身的做法和食材用料及健功效

食材用料 寿司米适量 新鲜鲷鱼一块 寿司紫菜一片 寿司醋 盐 桂花糖鲷鱼刺身的做法1.寿司米饭包在前一晚就泡好,然后早上做的时候...

发布时间:2017-09-18 08:39

芒果布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2只相克食物鱼胶粉50克 三花蛋奶半听 耶浆半听 水6 冰块7 芒果浆适量芒果布丁...

发布时间:2017-09-18 08:38

粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫米:明目、补肝、健脾食材用料 饭米三分二紫米三分之一相克食物 肉末适量花生适量相克食物 香料杆适量 草果粉适量 油...

发布时间:2017-09-18 08:38

孜然土豆泥插西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨土豆:和胃、解毒、消肿食材用料西兰花一个大的相克食物土豆一个中等大的相克食物孜然粉看...

发布时间:2017-09-18 08:38

牛奶木瓜西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 熟透的木瓜牛奶相克食物西米冰糖相克食物牛奶木瓜西米露的做法1....

发布时间:2017-09-18 08:34

排骨炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨相克食物白萝卜相克食物排骨炖萝卜的做法1.洗好姜葱香...

发布时间:2017-09-18 08:34

金桔柠檬苏打的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬四分之一相克食物 小金橘两个 苏打水适量 蜂蜜糖适量金桔柠檬苏打的做法1.将柠...

发布时间:2017-09-18 08:33

广式腊肠煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 广式腊肠大米...

发布时间:2017-09-18 08:33

韭菜饺孑的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅500克 鸡精韭菜750克相克食物生姜相克食物 ç...

发布时间:2017-09-18 08:32

奶香玉米面小猪馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面150克 中筋面粉150...

发布时间:2017-09-18 08:30

自制健酸辣火锅底料的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料西红柿4~5个相克食物 小米辣4~5个蒜8瓣相克食物葱适量相...

发布时间:2017-09-18 08:28

凉拌海带丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 盐少许葱适量相克食物干辣椒适量相克食物 鲜海带丝200克生姜适量相克食物醋适量相克食...

发布时间:2017-09-18 08:24

卷心菜卷腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿卷心菜:补虚、利湿、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料腊肉150克卷心菜四片相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:23

元蘑炒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 干元蘑 小油菜五花肉 葱姜 盐元蘑炒油菜的做法1.干元蘑用水泡发,清洗干净。小油菜...

发布时间:2017-09-18 08:20

孜然小鱼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小鱼干半斤葱半根相克食物姜两片相克食物蒜4瓣相克食物油适量 生抽适量料酒适量白醋适...

发布时间:2017-09-18 08:19

酥烂黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄两个,切小块相克食物黄豆...

发布时间:2017-09-18 08:17

冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜适量相克食物白糖适量相克食物冰棍的做法1.将...

发布时间:2017-09-18 08:16

生化汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥食材用料当归8钱相克食物 川芎6钱 桃仁(去蕊)5分米酒相克食物 干姜(炮黑)5分 炙甘草5分生化...

发布时间:2017-09-18 08:15