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水果鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料: 带骨鸡肉约500克 洋葱丝适量 罐装菠萝4大片 葡萄干1汤匙 青 红椒粒各适量。 调料: 老抽1汤匙 酒 生粉各1汤匙糖...

发布时间:2017-09-15 02:19

南瓜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 黑猪肉糜一小碗 生鸡蛋一个南瓜两段相克食物 饺皮半斤 生抽少许 盐少许黄酒少...

发布时间:2017-09-15 01:54

冰糖木瓜炖银耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜0.5个相克食物...

发布时间:2017-09-15 01:50

懒人版炸脆皮土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 面包糠适量 沙拉酱适量 色拉油适量懒人版炸脆皮土豆的做法1.土豆个数...

发布时间:2017-09-15 01:36

马拉糕(蛋糕粉版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉250克鸡蛋3个相克食物牛奶250ml相克食物黄油35克 糖粉100克 泡打粉4...

发布时间:2017-09-15 01:30

干贝蒸水蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物瑶柱少许相克食物花生油适量 盐少许干贝蒸水蛋的做法1.备2个...

发布时间:2017-09-15 01:29

蒜苔炒蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苔一小把相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量蒜苔炒蛋饼的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-15 01:18

懒猫馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300g 酵母5克牛奶1袋相克食物懒猫馒头的做法1.酵母用温水化开加入面粉和牛奶和成面团,放温暖处发酵2-3小时。2.发酵...

发布时间:2017-09-15 01:09

油酥饼夹肉的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 酵母适量油酥饼夹肉的做法1.面粉中加入酵母温水和面 揉成面团发酵2.取另外一个容器放面粉 面粉加入盐 小茴香...

发布时间:2017-09-15 00:59

寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2个相克食物 烤...

发布时间:2017-09-15 00:56

湖南艾粑粑的做法和食材用料及健功效

食材用料艾草根据需要适量糯米粉适量糖适量相克食物山茶油适量 水适量 食用碱适量湖南艾粑粑的做法1.将艾草洗净放入煮开水的锅煮...

发布时间:2017-09-15 00:47

白菜猪肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜相克食物猪肉相克食物油适量花...

发布时间:2017-09-15 00:46

滑溜鸡胸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉黄瓜相克食物木耳相...

发布时间:2017-09-15 00:42

玉米胡萝卜糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉150克相克食物玉米一根相...

发布时间:2017-09-15 00:39

靓汤蟹味菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料蟹味菇一盒娃娃菜半颗相克食物 自制腌鸡蛋半个 葱段少许 姜片少许 盐1克 鸡汁3滴靓汤...

发布时间:2017-09-15 00:35

甜芋丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头150克相克食物糖50克相克食物 生粉100克 胡萝卜末20克 水400克甜芋丸子的做法1.芋...

发布时间:2017-09-15 00:30

烤牛肉(无油)的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛里脊500g洋葱半个相克食物辣椒3-5个相克食物 盐少量 辣椒面少量 耗油少量糖少量相克...

发布时间:2017-09-15 00:26

芝士焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料米饭1碗相克食物玉米20g相克食物青豆20g相克...

发布时间:2017-09-15 00:25

鸡蛋焗米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭一小碗相克食物鸡蛋两个相克食物...

发布时间:2017-09-15 00:21

山药乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物山药500克相克食物玉竹少许党参少许相克食物红枣五粒相克食物百合适量...

发布时间:2017-09-15 00:08