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枣泥无油酸奶蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶200g相克食物鸡蛋2个相克食物 低粉60g白糖30g相克食物 枣...

发布时间:2017-09-14 20:33

榛子海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 低筋粉80克鸡蛋4个相克食物白砂糖60克相克食物 榛子酱140克...

发布时间:2017-09-14 20:31

蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶一盒相克食物糖适量相克食物 盐适量蛋...

发布时间:2017-09-14 20:30

牛肉韭黄酸汤水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血韭黄:温中、补肾壮阳、行气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量牛肉半斤相克...

发布时间:2017-09-14 20:26

威海蚵仔煎的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 海蛎子肉10个 葱沫香菜沫适量 地瓜淀粉两勺油适量 盐适量威...

发布时间:2017-09-14 20:25

凉拌藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌花椒:温中、止泻、止痛食材用料藕1节相克食物 红尖椒5个油适量 鸡精1茶匙花椒少许 白米醋少许 盐...

发布时间:2017-09-14 20:23

牛奶南瓜馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料面粉3碗 酵母半袋南瓜适量相克食物牛奶半袋相克食物 温水适量...

发布时间:2017-09-14 20:19

肉燕炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉燕300克 粉条50克红萝卜50...

发布时间:2017-09-14 20:19

自制豆腐!!的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 水 卤水自制豆腐!!的做法1.把豆浆机里的豆浆加上卤水,出现棉絮状就好...

发布时间:2017-09-14 20:17

剁椒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 白菜帮300克 剁椒酱一大勺 盐半勺 生抽一小勺水淀粉两小勺糖半勺相克食物醋一小勺相克...

发布时间:2017-09-14 20:08

水煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料娃娃菜2~3棵相克食物 猪前腿肉500g鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-09-14 20:05

家庭烤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛上脑1斤芹菜2根相克食物洋葱1个相克食物 盐少许味素少许相克...

发布时间:2017-09-14 19:54

油面筋酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 前腿猪肉末适量鸡蛋2个相克食物 油面筋适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量...

发布时间:2017-09-14 19:51

辣蛤蜊的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊500客相克食物 红辣椒10个大蒜10瓣相克食物 姜丝少许香菜2棵相克食物辣蛤蜊的做法1...

发布时间:2017-09-14 19:50

大锅炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱼一条 葱姜蒜适量料酒少许香菜三颗相克...

发布时间:2017-09-14 19:47

鬼脸的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯...

发布时间:2017-09-14 19:45

鱼香茄子煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子两条相克食物蒜头一个相克食物辣椒两个相克食物 咸鱼半条葱一条相克食物蚝油2勺 盐...

发布时间:2017-09-14 19:34

茶香肺片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料猪肺适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-09-14 19:31

牛肉白菜馅饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛肉馅400克大白菜一颗相克食物 葱,姜末各1小撮酱油1小勺 盐适量香油适量 姜粉,白胡椒粉少许 普通面粉300克牛肉白菜...

发布时间:2017-09-14 19:26

洋葱肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 肥牛片300g洋葱半个相克食...

发布时间:2017-09-14 19:14