健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛里脊300克洋葱半个相克食物青椒1个相克食物蚝油...
发布时间：2017-09-11 04:32
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肝500克相克食物 盐适量 生抽...
发布时间：2017-09-11 04:31
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 大饼1张绿豆芽200克相克食物 猪里脊100克油适量 盐适量 生抽适量葱适量相克食物蒜3...
发布时间：2017-09-11 04:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小黄鱼6条葱一段相克食物姜一片相克食物油少量...
发布时间：2017-09-11 04:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 野生鲫鱼1条（300克）葱10克相克食物姜10克相克食物花椒10克 盐5克 植物油3...
发布时间：2017-09-11 04:28
食材用料面粉适量糖适量相克食物炒面粉的做法1.一碗面粉2.炒锅小火烧热3.倒入面粉不停翻炒4.可以观察面粉一点一点变色，一定要不...
发布时间：2017-09-11 04:25
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热牛奶：富含蛋白质食材用料绿豆100克相克食物 温水300克 冰皮月饼粉150克 热水150克 炼乳适量牛...
发布时间：2017-09-11 04:24
食材用料 鲜虾鱼板面1袋牛奶适量相克食物 水适量牛奶煮鲜虾鱼板面的做法1.锅中加入正常煮方便面一半的水，加入等量的牛奶烧开2....
发布时间：2017-09-11 04:24
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉1小块 青红椒2根 蒜瓣1大瓣 生抽适量料酒适量淀粉适量花生油...
发布时间：2017-09-11 04:22
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物糯米粉300克南瓜饼的做法1.把南瓜蒸熟加糯米饭2.饼干中间加...
发布时间：2017-09-11 04:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物牛奶半盒相克食物 油盐少许糖少许...
发布时间：2017-09-11 04:20
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物烤箱红薯干的做法1.准备红薯，洗净待用2.削皮后切成薄片3....
发布时间：2017-09-11 04:18
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿4个相克食物大蒜20颗相克食物 味极鲜10ml香油2ml醋5ml相克食物 盐10g蚝油10ml...
发布时间：2017-09-11 04:17
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶100克相克食物 红火龙果半个 白火龙果半个奇异果1个相克食物 红李子1个水果酸奶冰淇淋的做...
发布时间：2017-09-11 04:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蛏300g姜1块相克食物葱1根相克食物 盐适量 福建老酒适量老酒炖蛏的做法1.准...
发布时间：2017-09-11 04:15
健康功效 醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 子姜250克醋适量相克食物白糖适量相克食物醋泡子姜的...
发布时间：2017-09-11 04:13
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料珍珠米160克相克食物鲍鱼5只...
发布时间：2017-09-11 04:11
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料海虾适量黄瓜半根相克食物 姜末少许水...
发布时间：2017-09-11 04:11
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料面粉适量紫菜适量相克食物 盐，鸡精少许油适量 葱，姜末适量紫菜饼的做法1.面粉放入容...
发布时间：2017-09-11 04:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉土豆相克食物酱油八角油冰糖相...
发布时间：2017-09-11 04:10
