健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长紫茄子3个 肉碎适量 咸鱼一小块大葱一根相克食物...
发布时间：2017-09-05 12:55
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺食材用料椰子1个相克食物糯米100克相克...
发布时间：2017-09-05 12:52
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青萝卜：消食积、化痰、清热卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料白萝卜一个相克食物青萝卜一...
发布时间：2017-09-05 12:48
食材用料 小红辣椒 盐蒜相克食物油自制辣椒酱的做法1.小红辣椒洗净晾干。2.将辣椒剁碎。我是用料理机将辣椒打碎的。3.加盐、油拌...
发布时间：2017-09-05 12:46
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼一条相克食物 盐适量白砂糖适量相克食物酱油适量姜4片...
发布时间：2017-09-05 12:39
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉适量土豆一个相克...
发布时间：2017-09-05 12:36
食材用料 新鲜带皮花生一斤 盐渍干话梅15粒 清水适量话梅花生的做法1.花生用水浸泡一小时，洗净，沥水备用。2.把花生放高压锅里...
发布时间：2017-09-05 12:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡胸肉250克黄瓜半根相...
发布时间：2017-09-05 12:36
食材用料笋一个相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物 红干椒适量 老抽适量糖适量相克食物 盐适量 鸡精适量油焖笋的做法1.新鲜的...
发布时间：2017-09-05 12:33
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果3个相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量...
发布时间：2017-09-05 12:32
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海带相克食物真姬菇金针...
发布时间：2017-09-05 12:26
食材用料蒜数头相克食物米醋一瓶相克食物砂糖适量相克食物 密闭的瓶子一个腊八蒜的做法1.泡制腊八蒜最好选择紫皮蒜～2.把蒜去皮...
发布时间：2017-09-05 12:24
食材用料面粉适量 盐适量油适量花椒粉适量 大料粉适量 鸡精适量 熟芝麻适量 发酵粉适量油酥饼的做法1.温水中加入适量发酵粉倒入...
发布时间：2017-09-05 12:19
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 植物...
发布时间：2017-09-05 12:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物卷心菜5片...
发布时间：2017-09-05 05:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 金鲳鱼一条葱相克食物姜一块相克食物 蒸鱼豉油少许料酒少许...
发布时间：2017-09-05 05:13
食材用料 免 免 铝罐1 剪刀1 胶带1自制饼干模型的做法1.用大把剪刀将铝罐剪开，取高度约两公分剪成多段。2.照着预先画好的纸型弯...
发布时间：2017-09-05 05:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋4个相克食物 南瓜泥80克糖50克相克食物牛...
发布时间：2017-09-05 05:02
一天之计在于晨，早餐开启人一天的新陈代谢，至关重要。但是现在很多人由于工作忙碌，总是对早餐应付了事。其实，只要学习健康搭...
发布时间：2017-09-05 04:42
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料扁鱼一条相克食物 西王玉米胚芽油适量料酒适量 生抽适量 老抽少许葱少许相克食物生姜少许相克食...
发布时间：2017-09-05 03:17
