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香辣牙签肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:15:53  阅读:2101 来源:本站原创 作者:汪明荃

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪瘦肉200克 牙签适量
辣椒粉一勺 花椒油一小勺
辣椒干几个 蒜瓣三个
适量适量
白酒适量芝麻少许相克食物
酱油少许 烧烤汁少许
香葱一根相克食物 蒜瓣两粒
姜片三片 干淀粉适量

香辣牙签肉的做法

  • 1.瘦肉洗干净

  • 2.切小块,最好是不规则形状,这样炸的时候边角有点焦色更好看,加入烧烤汁一汤匙

  • 3.一小勺辣椒粉

  • 4.一点点盐,

  • 5.一点点糖

  • 6.几滴白酒腌制入味

  • 7.静置20分钟左右

  • 8.所有的肉丁穿上牙签,

  • 9.然后撒上一层干淀粉

  • 10.锅中热油,大约7成热,放入牙签肉煎炸直金黄色捞出,等约1分钟,升高油温,再次复炸一下马上捞出

  • 11.锅内留底油,放入蒜末,姜片,辣椒干,炒香,

  • 12.倒入炸好的肉丁

  • 13.倒入一小勺花椒油,撒上芝麻

  • 14.撒入香葱,

  • 15.翻炒均匀即可出锅!

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