健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
洋葱:健胃、祛痰、利水
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
意大利面200g | 西红柿1个相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 蒜1瓣相克食物 |
肉末适量 | 盐适量 |
玉米油适量 | 白砂糖适量相克食物 |
白胡椒粉适量 | 清水适量 |
番茄酱适量相克食物 |
意大利面的做法
1.西红柿去皮切丁,洋葱、蒜切丁。
2.锅中放清水和适量盐,烧开后放入意大利面,煮8分钟,然后捞出面条放入冷水盆过水再捞出沥干,锅中热汤留好做面酱用。
3.锅中放玉米油烧热放入蒜末炒香再放入洋葱丁炒。
4.放入肉末炒熟再放入西红柿丁翻炒。
5.放入适量番茄酱翻炒,加入之前的面汤,加入适量盐、白胡椒粉和白砂糖翻炒收汁。
6.把酱浇在面上开吃吧。