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红薯梗的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:30:45  阅读：789 来源：本站原创 作者：丁叮

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红薯梗1把 芝麻酱适量
盐适量酱油少许

红薯梗的做法

  • 1.把外皮撕掉

  • 2.然后撅成段

  • 3.焯一下

  • 4.凉水过一下

  • 5.调料拌匀

  • 6.红薯梗拌匀

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