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炼乳吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:56:22  阅读:205 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉250g 炼乳50g
牛奶150g相克食物白糖20g相克食物
2.5g 酵母3g
黄油35g

炼乳吐司的做法

  • 1.称好所有食材,将除了酵母黄油盐之外的所有材料放入盆中。牛奶先预留10g。

  • 2.活成团后盖上保险膜,静置半小时或者以上,夏天放冰箱冷藏静置。

  • 3.将静置后的面团放入面包桶,同时加入酵母,按任意和面键开始和面。揉面的过程中观察面团的柔软度,看情况添加预留的牛奶。

  • 4.面团揉光滑后加入黄油和盐,继续揉。

  • 5.揉到能撑出薄膜,将薄膜戳破,破洞边缘接近光滑。

  • 6.将面团取出来在案板上摔打。

  • 7.轻轻撑开面团,呈现结实的薄膜,戳破后,是光滑的圆洞,面团就揉好了。

  • 8.滚圆后,盖上保鲜膜,开始发酵。

  • 9.面团发至两倍大,用食指沾干粉在面团上戳个洞,面团不回缩不塌陷,发酵完成。

  • 10.取出面团,轻压排气。

  • 11.将面团分成三等份,滚圆后盖上保鲜膜,松弛15分钟。

  • 12.取一个面团,擀成长舌状。

  • 13.翻面,自上而下卷起。

  • 14.依次做好另两个,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

  • 15.取一面团,擀成长舌状。

  • 16.翻面,自上而下卷起。

  • 17.将另外两个用同样的手法做好。

  • 18.放入吐司模中。

  • 19.将吐司模放入烤箱中,旁边放一碗热水,关上烤箱门,进行二次发酵。

  • 20.面团发至九分满时,盖上盖,烤箱165度预热10分钟,预热好后放入吐司模,烤40分钟。

  • 21.吐司烤好后立刻脱膜,放在烤网上冷却,冷却到略有余温时放入保鲜袋中密封保存。

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