健康功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
火龙果:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
木瓜半个相克食物 | 皇帝蕉1个 |
火龙果半个相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
蜂蜜少许相克食物 | 枸杞6颗相克食物 |
牛奶木瓜盅的做法
1.食材
2.中间切成两半 (横切或竖切根据自己的喜好)
3.去除木瓜籽
4.用挖球器将中间掏空 木瓜备用 边缘加以修饰
5.皇帝蕉切片 火龙果掏成圆形
6.牛奶烧热 放几粒枸杞 少许蜂蜜
7.将烧热的牛奶 和水果装入木瓜里 大火蒸两分钟
8.放片薄荷叶修饰 美美的木瓜盅就做成了
9.友友们~一起开动吧!
10.效果图