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柠檬薄荷水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:04:02  阅读:2240 来源:本站原创 作者:李冰冰

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

柠檬3颗相克食物蜂蜜500克相克食物
薄荷叶适量 凉白开适量

柠檬薄荷水的做法

  • 1.准备食材。柠檬用细盐搓洗干净,薄荷叶洗净

  • 2.柠檬切去两头,切薄片,去掉柠檬籽,放入无水无油的密封罐

  • 3.倒入蜂蜜,密封后冷藏,腌制一夜即可使用

  • 4.取三片柠檬,几勺蜂蜜,两片薄荷叶,放入杯子,调入适量凉白开,搅匀即可享用

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