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电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:51:08  阅读:9368 来源:本站原创 作者:黄秋生

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶:活血化瘀

食材用料

低筋面粉80克鸡蛋5个相克食物
酸奶50克相克食物 植物油40克
糖粉(蛋黄)20克 细砂糖(蛋白)50克
塔塔粉1克 泡打粉1克

电压力锅蛋糕的做法

  • 1.按上面的用量准备好各种材料。

  • 2.将蛋清蛋白分离,我用敲开后用两边蛋壳对倒的方式分离,挺方便,但要注意一定要用新鲜的鸡蛋,将分离后的蛋白蛋清分别放入两个无油无水的容器中。

  • 3.在蛋黄中加入20克糖粉搅打均匀。

  • 4.加入50克酸奶(换成等量的鲜牛奶也可以),搅打均匀。

  • 5.加入40克植物油搅打至水油完全融合。

  • 6.搅好后的样子。

  • 7.将低粉和泡打粉混合后筛入蛋黄糊。

  • 8.用刮刀搅拌至无明显颗粒、顺滑的蛋黄糊待用。

  • 9.将塔塔粉放入蛋白液中。

  • 10.用打蛋器将蛋白液搅打至鱼泡状。

  • 11.加入三分之一的糖,继续搅打至有明显的纹路。

  • 12.加入剩下的糖的一半,继续搅打至湿性发泡。

  • 13.加入剩下的糖,继续搅打至干性发泡,即用打蛋器拉出直角,或插入筷子不倒。

  • 14.将三分之一的蛋白糊放入蛋黄糊中。

  • 15.用翻拌、切拌的手法将蛋黄糊和蛋白糊拌均,不能用划圈的方式,以免消泡。

  • 16.加入剩下的一半蛋白糊。

  • 17.用同上的手法搅拌均匀。

  • 18.将搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白糊中。

  • 19.用同样的手法搅拌均匀。

  • 20.拿出电压力锅内胆,在锅底刷上植物油,锅壁不能刷,否则蛋糕爬不高。

  • 21.将搅拌均匀的蛋糕糊倒入内胆,在案板上反复震动几下,震出大气泡。

  • 22.将内胆放入电压力锅。

  • 23.盖上锅盖,选择蛋糕按钮,等听到“嘀嘀嘀”的提示音,蛋糕就烤好了。

  • 24.打开锅盖,动作要快,避免锅盖上的水滴到蛋糕上,立刻倒扣在冷却架上。

  • 25.冷却后切块装盘。

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