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鱼籽炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:13:11  阅读:6943 来源:本站原创 作者:谢娜

健康功效

鱼籽:富含嘌呤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鱼籽1块鸡蛋2个相克食物
适量少许
麻辣鲜少许

鱼籽炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡蛋里加盐和麻辣鲜打散

  • 3.锅中倒油放入打散的鸡蛋

  • 4.鸡蛋五成热时把鱼籽放入

  • 5.翻炒均匀,按压1-2分钟鱼籽熟了即可

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