健康功效
草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
食材用料
草莓8个相克食物 | 牛奶250ml相克食物 |
砂糖适量相克食物 | 炼乳一大勺 |
草莓奶昔的做法
1.准备洗干净的草莓和纯牛奶,草莓选择大一些的。
2.挑几个形状规整的草莓切成薄片。
3.把切好片的草莓粘在玻璃杯壁上,草莓切的越薄越容易粘上。
4.剩下的边角料放入料理机内,倒入牛奶,砂糖,炼乳,盖上盖子启动料理机搅拌均匀。
5.把搅拌好的草莓奶昔轻轻倒入杯子中,不要顺着边倒,否则草莓片会冲掉的。
6.香浓的草莓奶昔就做好了,是不是很简单,而且颜值还很高呢。