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糯米桂花红枣的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 02:29:10  阅读:7468 来源:本站原创 作者:沈冰

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣120克相克食物糯米粉150克
糖桂花适量

糯米桂花红枣的做法

  • 1.准备食材,将红枣洗净,用清水泡半小时。

  • 2.用水果刀从红枣中间切开,但注意不要切断,把籽小心地掏出来。

  • 3.往糯米粉中加入适量温水,用筷子搅拌成大颗粒状。

  • 4.用手揉成光滑的面团。

  • 5.取一小块面团,揉成和红枣大小差不多的椭圆形。

  • 6.把面团放入红枣中间,轻轻用手捏一下,夹住面团。

  • 7.将所有红枣都夹好面团,放入盘中。

  • 8.将糯米枣放入蒸锅内,大火蒸15分钟,再焖5分钟。

  • 9.将蒸熟的糯米枣放入盘中,甜糯可口,非常好吃!

  • 10.再淋一些糖桂花,,晶莹制透,味道更是甜得不行。

  • 11.来张大图。

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