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红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:42:32  阅读:2417 来源:本站原创 作者:廖碧儿

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆腐1斤相克食物2相克食物
鸡精11
郫县豆瓣110
酱油1

红烧豆腐的做法

  • 1.我们把豆腐切小块

  • 2.

  • 3.把油放入锅里

  • 4.然后把姜,郫县豆瓣放入锅炒下

  • 5.在把我们弄好的豆腐放入锅里炒3分钟

  • 6.我们出锅

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