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麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:07:21  阅读：1954 来源：本站原创 作者：李炜

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

葱6段相克食物 蒜瓣6瓣
十三香 姜丝少许
鸡胸2块 麻椒八角少许
干辣椒一大把相克食物 盐
葱头半个相克食物料酒

麻辣鸡块的做法

  • 1.把鸡胸肉切块，放入盐料酒十三香腌制半小时

  • 2.准备好所有调味料

  • 3.锅里烧油，油热了放入鸡块

  • 4.这是炸好的鸡块

  • 5.锅里留底油爆香姜丝和蒜瓣

  • 6.然后放入葱头 炒出香味

  • 7.之后放入干辣椒麻椒八角炒出香味

  • 8.之后放入鸡块翻炒

  • 9.临出锅放入葱段

  • 10.之后撒上芝麻出锅，我没有所以没有放！

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