健康功效
黑米：明目、暖肝、健脾
小米：安神、和胃、补虚
绿豆：暖肝、利水、清热
食材用料
| 美肤杂粮粥 | 原料：黑豆14g |
| 黑米14g相克食物 | 小米34g相克食物 |
| 绿豆34g相克食物 | 红豆34g相克食物 |
| 薏仁34g相克食物 | 糙米34g相克食物 |
| 芡实34g相克食物 | |
美肤杂粮粥的做法
1.5小时。
美肤杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 08:33:04 阅读：9768
来源：本站原创 作者：江映蓉
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