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粘豆包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 04:43:30  阅读：1937 来源：本站原创 作者：吴卓羲

食材用料

黍子面适量 玉米细面适量
红豆沙馅适量 水适量

粘豆包的做法

  • 1.多的是黍子面，少的是玉米细面

  • 2.用温热水和面

  • 3.和好的面团

  • 4.取适量面团揉成长条。切成小剂子

  • 5.把小剂子用手拍成皮

  • 6.皮上放入适量豆沙馅

  • 7.捏成豆包

  • 8.全部做好，

  • 9.放入锅中，水烧开再蒸二十分钟就可以了

  • 10.蒸熟取出放入盘中

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