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红烧猪手的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 08:09:04  阅读:7389 来源:本站原创 作者:张静初

健康功效

竹笋:和胃、利水、益气
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

前猪手一只竹笋二个相克食物
三片相克食物 李锦记老抽三茶勺
黄酒适量 香叶一片
桂皮一片八角茴香二个
适量味精适量相克食物
二勺相克食物

红烧猪手的做法

  • 1.前腿猪手一只洗干净,剁块

  • 2.准备桂皮,八角茴香,香叶,老姜

  • 3.竹笋二个,剥去壳,切去老根,洗干净,切滚刀块

  • 4.准备黄酒,李锦记老抽酱油

  • 5.准备绵白糖

  • 6.猪手加水,加一点点黄酒煮开,一煮开就可以了,再清洗一下

  • 7.再加水,烧开,加入黄酒,老姜片、香料,老抽三勺,大火烧开,小火煮1小时放入笋块炒匀,再大火烧开,小火继续煮1小时

  • 8.加二勺糖,中火煮至收汁,加一点点味精炒匀,起锅装盆就OK啦!

  • 9.成品图一张

  • 10.再来一张图

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