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卷心菜炒粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:27:46  阅读：1766 来源：本站原创 作者：陈龙

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜一个相克食物细粉二两相克食物
里脊肉一块油适量
海鲜酱油适量蒜两半相克食物
耗油一小勺干辣椒两个相克食物

卷心菜炒粉的做法

  • 1.细粉头一天泡水

  • 2.卷心菜洗净切丝

  • 3.里脊肉切丝

  • 4.油热放干辣椒爆香

  • 5.放肉丝变炒到变色

  • 6.加卷心菜

  • 7.加细粉

  • 8.加酱油，耗油翻炒！

  • 9.加蒜末翻炒出蒜香准备出锅！

  • 10.装盘

  • 11.配上我的黄玫瑰

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