健康功效
薏米:健脾、利湿、除痹
甘草:润肺止咳、益气、解毒
食材用料
薏米30克相克食物 | 甘草4片相克食物 |
黑枣4颗 |
甘草薏米水的做法
1.洗净碗中三十克浸泡3小时,便于煮熟
2.甘草
3.黑枣
4.在电饭锅里煮开后在煮十五分钟。可以不加糖,甘草和黑枣都有甜味。也可以加蜂蜜
薏米:健脾、利湿、除痹
甘草:润肺止咳、益气、解毒
薏米30克相克食物 | 甘草4片相克食物 |
黑枣4颗 |
1.洗净碗中三十克浸泡3小时,便于煮熟
2.甘草
3.黑枣
4.在电饭锅里煮开后在煮十五分钟。可以不加糖,甘草和黑枣都有甜味。也可以加蜂蜜
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