健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
面粉适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
水适量 | 盐少许 |
味精少许相克食物 |
家常鸡蛋饼的做法
1.面粉 鸡蛋 少许盐 味精 放在容器 加水搅成糊状
2.饼撑子加热 放油(锅底都有油就行了 油不要太多) 油热的倒入面糊 薄薄铺满锅底
3.一面烙至金黄 在烙另一面
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
面粉适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
水适量 | 盐少许 |
味精少许相克食物 |
1.面粉 鸡蛋 少许盐 味精 放在容器 加水搅成糊状
2.饼撑子加热 放油(锅底都有油就行了 油不要太多) 油热的倒入面糊 薄薄铺满锅底
3.一面烙至金黄 在烙另一面
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