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椰蓉蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:08:38  阅读:4555 来源:本站原创 作者:甄妮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物
玉米油50克 低筋面粉60克
白糖20克(放入蛋黄中)相克食物白糖60克(放入蛋白中)相克食物
椰蓉适量白醋几滴相克食物

椰蓉蛋糕卷的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.蛋白和蛋黄分开放在两个无水无油的盆中

  • 3.蛋黄中加入牛奶、玉米油、白糖拌匀

  • 4.筛入低筋面粉,分两次筛入,每次拌匀再筛入下一次

  • 5.拌好的蛋黄糊

  • 6.蛋白加入白醋,打至粗泡

  • 7.加入白糖,白糖分三次加入

  • 8.打至湿性发泡,提起打蛋器有大弯勾就可以了

  • 9.把蛋白的三分之一倒入蛋黄糊中,上下拌匀,烤箱上火120度、下火150度预热

  • 10.拌好的蛋黄糊倒回蛋白中,上下拌匀

  • 11.拌好的蛋糕糊

  • 12.烤盘铺上油纸,把蛋糕糊倒进烤盘中,抹平表面,提起烤盘震一震,震出大气泡

  • 13.撒上椰蓉

  • 14.放进预热好的烤箱,上火120度,下火150度,中层15-20分钟(烤熟即可取出,不能烤过,因加了椰蓉,所以上火最好调低,不然肯定会断裂)

  • 15.出炉后取出震一震,表面覆盖一张新油纸再翻过来

  • 16.轻轻撕掉油纸,晾至余温(注意是余温,不是晾凉喔)

  • 17.把蛋糕卷成一圈,包住油纸放置一会定型

  • 18.定型后取下油纸,切成小块即可食用(有椰蓉在上面,一切就掉表层)

  • 19.成品图

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