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豇豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:01:43  阅读：6441 来源：本站原创 作者：马雪阳

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
猪肉：补肾、滋阴、益气
料酒：活血化瘀

食材用料

豇豆300克相克食物猪肉100克相克食物
姜丝少许 葱花少许
蒜末少许 盐3克
鸡精少许 十三香少许
料酒少许 鲜贝露少许
油50克

豇豆炒肉的做法

  • 1.准备原料

  • 2.豇豆切成寸段，肉切成丝 葱姜切丝，蒜切成末

  • 3.锅里烧热油，放入肉丝和葱姜丝

  • 4.肉断生后下豇豆继续翻炒，加入佐料

  • 5.快出锅时加入蒜末

  • 6.盛出装盘

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