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土豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 11:38:32  阅读：4134 来源：本站原创 作者：陈红

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
排骨：补肾、益气、润燥
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

土豆一个相克食物排骨500克相克食物
干辣椒适量相克食物八角一个
大葱两段相克食物姜4片相克食物
盐适量料酒适量
花椒适量

土豆排骨汤的做法

  • 1.烧水，下排骨过水致表面变色。加少量料酒去腥。

  • 2.捞起过凉水冲干净

  • 3.加水放辣椒八角花椒

  • 4.加葱段和姜片

  • 5.加土豆，再加些水。没过土豆。炖45分钟

  • 6.加盐调味即可开吃

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