健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 中筋面粉300g | 酵母3g |
| 温水150g | 盐1g |
| 鲜肉馅500g | 芝麻适量相克食物 |
| 西王玉米胚芽油适量 | 开水适量 |
上海生煎包的做法
1.西王玉米胚芽油色泽金黄透明，闻起来淡淡的油香味，这种油最适合煎炸食物，即不会抢食物本身的味道，又不失营养价值。
2.把中筋面粉放入盆内，中间挖个洞放入酵母，盐放在远离酵母的地方，倒入100g温水，开启厨师机和面，边和边看情况倒入剩余温水。
3.面团盖上保鲜膜醒发半小时。
4.排气后均匀分成20份。把皮擀开。
5.肉馅均匀分摊到生煎皮上。
6.像包包子一样将口收紧。
7.平底锅内倒入适量西王玉米胚芽油，转动锅子，将油分布均匀。
8.生煎包收口朝下，均匀的放在平底锅内。
9.再将西王玉米胚芽油沿着外圈少少的倒一圈，开中小火煎制生煎包膨胀。
10.等生煎包中间缝隙都没有了，倒入开水到生煎包的一半。盖上锅盖焖煮至差不多水都收干了。
11.水收的差不多了，撒上芝麻。继续加盖焖煮到水彻底收干。
12.出锅啦，底部金黄酥脆。
13.咬一口皮薄馅嫩。
14.成品图。
