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奇亚籽素面包(面包机版)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:52:34  阅读:7879 来源:本站原创 作者:张智霖

食材用料

高筋面粉360克 豆奶260ml
酵母粉6克白糖30克相克食物
食盐6克 橄榄油20ml
奇亚籽15克 白芝麻6克
黑芝麻6克相克食物

奇亚籽素面包(面包机版)的做法

  • 1.准备好所有食材;

  • 2.先将豆奶和橄榄油倒入面包机中;

  • 3.然后依次加入面粉、糖、盐,最后加入酵母粉;

  • 4.将奇亚籽和黑、白芝麻加入面包机中的果料盒中;

  • 5.将功能设置到柔软欧包,700克重量和中等成色;

  • 6.启动面包机,去旁边喝茶看新闻;

  • 7.2小时40分钟,蜂鸣声响起;小心将面包取出;

  • 8.待面包晾凉后切片,尽情享用吧!

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