红枣桂圆鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣桂圆鸡蛋红糖水的做法

• 1.红枣切肉去核

• 2.切成碎末

• 3.桂圆干去壳

• 4.锅里加入适量水（根据个人喝多少而定）放入红枣桂圆和红糖

• 5.开中火熬制，直到沸腾转小火煮直到看到红枣碎末颜色变深，加入鸡蛋（可打蛋花也可打成蛋包，鸡蛋熟透后即可出锅