健康功效
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
牛大力：补虚、润肺、强筋活络
食材用料
| 杜仲100克相克食物 | 盐适量 |
| 油10克 | 无核红枣10克 |
| 枸杞子10克相克食物 | 茨实10克 |
| 牛大力50克 | 猪骨200克 |
牛大力杜仲煲猪骨的做法
1.将牛大力对半切开，与洗好的杜仲一同放进锅中，放3碗水，浸泡2小时
2.将猪骨用沸水焯一下，晾干，
3.浸泡达到时间后，放进猪骨，枸杞子，茨实，无核红枣，用大火煲开
4.大火把水煮沸后，改用小火煲至4小时
5.加入油盐，调味即可关火食用
牛大力杜仲煲猪骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:27:12 阅读：5722
来源：本站原创 作者：李湘
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