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红豆蒸饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:09:22  阅读:9909 来源:本站原创 作者:李艾

食材用料

面粉150克 玉米粉50克
红豆馅适量 酵母适量

红豆蒸饼的做法

  • 1.准备好面粉和玉米粉,比例为3:1,放入一个干净的碗中

  • 2.酵母用35度左右的水溶解,倒入盛面粉的碗中

  • 3.先用筷子一边加水,一边搅拌,然后用手和成面团,用保鲜膜包好发酵

  • 4.拨开面团,里面呈蜂窝状

  • 5.排空空气,揉光滑

  • 6.把面团分成几小团

  • 7.取一团面团,擀面杖擀成椭圆形

  • 8.把做好的红豆放到面皮中间

  • 9.把两边的面皮切成条状

  • 10.像编辫子一样把两边的面皮一条压一条包住中间的红豆

  • 11.全部做好醒10分钟

  • 12.上锅蒸20分钟

  • 13.香甜可口,早餐就它了~

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