健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
黄骨鱼一条 | 大白菜几片相克食物 |
葱两根相克食物 | 鲜姜几片 |
枸杞数粒相克食物 | 米酒适量相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
花生油适量 |
黄骨鱼大白菜汤的做法
1.黄骨鱼清洗干净
2.准备好要用的食材
3.葱切成葱花待用
4.锅烧热 倒入适量的油 姜片爆香 放入黄骨鱼两面稍微煎制下 加入米酒
5.一次性加入足够的水 大火烧开加入大白菜 再转小火煮制 大概十五分钟左右 汤浓稠发白就好了 加入盐和味精调味 洒入枸杞点缀
6.盛出大碗 洒上葱花 趁热快喝上一碗吧 味道鲜美