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蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:04:43  阅读:6969 来源:本站原创 作者:巫迪文

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

绿豆粉丝2小把 瘦肉100克
蚕豆辣酱1勺适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
小米椒2个 老抽适量
生抽适量白糖适量相克食物
胡椒粉适量 五香粉适量
料酒少许适量

蚂蚁上树的做法

  • 1.粉丝用温水泡软,对半切开,(我泡了半小时)

  • 2.肉洗净切沫,姜蒜葱切沫,小米椒切小丁

  • 3.锅里倒入油,放姜蒜沫爆香,再把肉沫倒进煸炒

  • 4.肉沫炒变色加入一勺蚕豆辣酱、小米椒爆香。

  • 5.加一碗半的清水,再放入老抽、生抽、料酒、白糖、胡椒粉、五香粉、盐大火烧开。

  • 6.烧开后加入粉丝,大火烧开2分钟,改中火收汁

  • 7.汁收了关火,装盘撒点葱花

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