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电饭锅蜂蜜酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:26:02  阅读:7655 来源:本站原创 作者:侯佩岑

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

一只适量相克食物
适量相克食物蒜头适量相克食物
适量适量
生抽适量 老抽适量
蜂蜜适量相克食物 耗油适量
八角,花椒,十三香适量

电饭锅蜂蜜酱油鸡的做法

  • 1.整只鸡洗干净,控干水,摸料酒,姜碎,盐,生抽,老抽,八角,花椒,蜂蜜涂抹均匀腌至少两个钟,中间要再次给它翻面腌制(天热放冰箱里腌制比较安全)

  • 2.葱,姜,八角,花椒腌鸡料

  • 3.把料拌均匀,肚子里也塞一点葱段,姜丝

  • 4.热油锅下葱姜蒜,八角,花椒爆香然后下腌好的鸡入锅翻炒,把腌过鸡的那些料汁也倒锅里一起煮,看鸡均匀上色关火,上电饭煲,按煮饭键煲四十分钟

  • 5.上电饭锅,接着煮,中间要给鸡翻面,使其均匀上色

  • 6.跳闸出锅

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