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炒槐花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:46:34  阅读：431 来源：本站原创 作者：黄秋生

健康功效

槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管

食材用料

槐花130克相克食物 蛋3个
米酒适量相克食物葱适量相克食物
盐适量 色拉油适量

炒槐花的做法

  • 1.备好所需食材，葱切葱花

  • 2.把槐花放人锅中用中火翻炒至断生，装盘待用

  • 3.鸭蛋磕入碗中打散，加入适量料酒和盐打匀

  • 4.把炒过的槐花倒入蛋液，加入葱花搅匀

  • 5.锅中加入适量色拉油，油有微烟时倒入槐花蛋液

  • 6.中火翻炒，用铲子把蛋划散开，即可装盘

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