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牛肉洋葱馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:04:52  阅读:1638 来源:本站原创 作者:金铭

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

牛肉一斤相克食物洋葱两个相克食物
饺子皮一斤 生抽一勺
老抽半勺适量
十三香适量生姜相克食物

牛肉洋葱馅饺子的做法

  • 1.牛肉打成肉末,洋葱尽量切碎,生姜切末,调入适量盐生抽老抽料酒十三香(也可用超市买的肉馅调料包)搅拌均匀

  • 2.用买好的饺子皮(也可自己和面擀皮)开始包,包好上锅蒸15分钟,饺子出锅,光顾着吃,忘记拍成品,下次补上,的确美味,吃到撑还觉得没吃够呢,嘿嘿

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