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凉拌双花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:18:09  阅读:4343 来源:本站原创 作者:胡军

健康功效

菜花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西蓝花半个菜花半个相克食物
红萝卜半个香油10克
凉拌醋15克 生抽10克
适量

凉拌双花的做法

  • 1.菜花西蓝花红萝卜切好过水冷却待用

  • 2.加入调料拌匀

  • 3.装盘上桌

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