健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 辣椒三个相克食物 | 五花肉200克 |
| 土豆半个相克食物 | 香菇两朵相克食物 |
| 姜粉适量 | 葱沫适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 蚝油适量 |
| 料酒适量 | 生抽适量 |
酿青椒的做法
1.准备好材料，土豆，香菇，葱，五花肉切末备用
2.准备调肉馅，加入少许料酒，盐，鸡精，蚝油，生抽搅拌均匀
3.开始塞肉馅
4.锅内加少许油，小火慢煎直至辣椒外表成虎皮状，肉馅熟透
5.勾薄芡，加盐，鸡精调味迅速出锅
6.装盘，稍微点缀
酿青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 08:50:30 阅读：8245
来源：本站原创 作者：高胜美
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