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马齿苋炒柴鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:58:59  阅读：5346 来源：本站原创 作者：苏芮

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马齿苋一把相克食物 柴鸡蛋三个
盐2.5克 耗油适量

马齿苋炒柴鸡蛋的做法

  • 1.材料

  • 2.锅中水烧开放马齿苋烫一下马上捞出

  • 3.放凉切成碎断

  • 4.放调料打入鸡蛋拌匀

  • 5.油烧热加葱爆出香味

  • 6.倒入菜至鸡蛋成型

  • 7.成品图

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