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尖椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:26:09  阅读：7745 来源：本站原创 作者：马伊俐

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 盐适量
鸡精适量 尖椒一个
醋适量相克食物 姜末适量

尖椒土豆丝的做法

  • 1.如图切

  • 2.姜末碎一点

  • 3.土豆可以切 可以擦成丝 泡两遍

  • 4.加上油 然后开了后 放姜末

  • 5.然后放入土豆丝一直翻炒 每根上都沾上油

  • 6.一直翻炒 中间加盐然后加醋 中间加水不要让它黏锅 少加多次 炒到九分熟

  • 7.然后加辣椒然后加少许鸡精

  • 8.翻炒 直到熟

  • 9.成型(￣^￣)ゞ 不怎么好看

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