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纯手工肉圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:59:01  阅读:3609 来源:本站原创 作者:范文芳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

前夹肉1000克鸡蛋3个相克食物
葱,姜,淀粉适量 盐,糖,鸡精,料酒适量

纯手工肉圆的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.前夹肉去除肥肉,瘦肉剁成沫。

  • 3.葱姜剁成沫。

  • 4.肉沫中加入三个鸡蛋,加入适量的盐,糖,鸡精,料酒,淀粉和葱姜沫。

  • 5.顺时针方向搅动。

  • 6.肉馅顺时针搅得黏稠,上劲就可以了。

  • 7.用左手虎口挤出肉丸。 取一小碗放入适量淀粉调成淀粉水,用来沾子接肉丸。(照片漏拍了淀粉水)

  • 8.沾了淀粉水的勺子,接住 虎口挤出的肉丸,锅中放入适量的清水,开中小火,下入肉丸。

  • 9.依次做出其余的肉丸,肉丸全部下锅后,开大火煮制。

  • 10.飘去锅中的浮沫。

  • 11.当肉丸全部浮起,就可以盛出了。

  • 12.再来张近图。

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