健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
香芹200g相克食物 | 鸡腿肉半个 |
葱姜适量 | 豆豉七八个相克食物 |
香油三勺 | 老抽一勺 |
生抽一勺 | 料酒两勺 |
味精适量相克食物 | 十三香适量 |
黑胡椒适量 | 植物油四勺 |
盐适量 |
香芹鸡腿肉饺子的做法
1.买回的鸡腿肉和香芹洗净
2.鸡腿剔骨一分为二,只用半份(两人量)
3.鸡腿肉切小丁,然后炖成肉泥
4.葱姜豆豉切碎
5.葱姜等所有调料放肉肉馅
6.慢慢顺时针搅匀,一边搅一边加水,一点点的加,直到鸡肉上劲
7.把洗好的芹菜切丁
8.芹菜放入肉馅儿,接着搅匀,这个时候就不用再加任何料了,肉馅已经都加好了,如果你认为咸淡还不合适,可以再加盐
9.提前和好的面,揉匀,切剂子,就按照图里的顺序,切一下,左手的长剂子滚一下,右手的刀就顺着往下切,它就排成队了!(如果喜欢揪剂子也可以的,只是切的更快更方便,而且不用搓圆,省了一步)
10.切完撒上面粉防粘黏,然后双手像洗麻将牌一样让剂子滚滚,均匀的沾上面粉,最后擀皮
11.把馅放在皮中央,对折,中间粘住,然后左边先推出两个褶子,再右面
12.包好的饺子
13.最后锅里放水,多放一点儿,水开煮饺子,等饺子全部浮上来,肚子鼓鼓的,就可以捞出了(煮的过程中可以开上来加一点凉水,再煮,这样肉馅能熟透)
14.饺子煮好,可以调个蒜醋汁沾着吃