懒人火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
香菇：补虚、健脾、化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

懒人火锅的做法

• 1.将荤菜汤汁混合加热～试味后适量加入食用盐～味精～鸡精～白醋～料酒～料酒是为了稀释油的浓度～能使油脂与汤汁更好的融入一起

• 2.准备蘑菇～香菇～瘦肉片

• 3.油豆腐先下锅3分钟后再将其他食材下锅～

• 4.蘑菇熟后就能关火开吃了