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鸡蛋吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:27:35  阅读:8756 来源:本站原创 作者:戴军

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋粉270g全麦粉30g
酵母粉3g鸡蛋4个相克食物
鲜奶40g白糖30g相克食物
3g黄油25g

鸡蛋吐司的做法

  • 1.把所有食材除黄油外混合均匀,将面团揉至扩展阶段后加入黄油,揉至完全阶段后进行一次发酵。
    发酵好的面团排气,均分成3个面团,盖上保鲜膜松弛10分钟。

  • 2.把3个面团分别擀成长方形面块。

  • 3.把面块逐一卷起,再盖上保鲜膜松弛10分钟。

  • 4.把松弛好的面团分别擀成长条形。

  • 5.把长条形面块卷起,收口朝下放置。

  • 6.把卷好的面团放进模具中进行二次发酵。

  • 7.待发酵至满模,在表面刷上蛋液,烤箱预热180℃,下层上下火35分钟即可。

  • 8.成品图

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