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溜豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 05:34:05  阅读:8467 来源:本站原创 作者:周彦宏

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

南豆腐一块五花肉适量
葱,姜,蒜,淀粉适量 油,生抽适量

溜豆腐的做法

  • 1.豆腐切成片,平底锅用油煎成微黄

  • 2.凉后,切成小块

  • 3.锅里放油,加入花椒粉,五花肉葱姜末炒熟加入切好的豆腐

  • 4.翻炒均匀加少量水适量盐炖一会,看看汤汁剩不多时放切好的蒜末,最后淀粉沟欠

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