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香煎台式香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 07:56:12  阅读：6203 来源：本站原创 作者：吕良伟

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

台式香肠5根胡萝卜适量相克食物
玉米适量相克食物马蹄适量相克食物
花生油少许 盐少许

香煎台式香肠的做法

  • 1.彻底解冻香肠后扎小孔

  • 2.起油锅，放入香肠

  • 3.中小火香煎香肠一面

  • 4.翻转另一面继续香煎

  • 5.起锅待用

  • 6.香煎好的台式香肠切片摆盘，配上三色杂炒一起上桌

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