炒生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

炒生菜的做法

• 1.准备下食材！生菜洗干净，沥干水份！

• 2.锅里放适量的油，烧热后，把大蒜放入爆香！

• 3.把生菜倒入翻炒！

• 4.大约一分钟多点，放适量的盐，鸡精，红葱香酱，翻炒均匀！

• 5.最后放一勺生粉加水拌均匀，沿着锅边倒入！，收汁！

• 6.盛起装盘！成品图！