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韩式辣酱炒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:47:55  阅读：2528 来源：本站原创 作者：俞小凡

食材用料

鱿鱼须400克 小红洋葱一个
芹菜杆一棵油适量
盐适量 韩式辣椒酱一汤匙
红辣椒适量 蒜蓉适量
鸡精适量

韩式辣酱炒鱿鱼须的做法

  • 1.鱿鱼须过水，切开备用

  • 2.洋葱切款丝，红辣椒，芹菜杆，韩式辣椒酱，蒜蓉备用

  • 3.热油锅下蒜蓉爆香

  • 4.放芹菜杆，红辣椒，辣椒酱入锅翻炒

  • 5.然后放入洋葱，给盐搅拌均匀

  • 6.看洋葱全部搅拌均匀上辣椒色，放入鱿鱼须

  • 7.鱿鱼须搅拌均匀，翻炒一会给鸡精，关火出锅

  • 8.成品

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