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焖大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:00:48  阅读:8004 来源:本站原创 作者:陈好

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青虾800克相克食物白糖适量相克食物
小半截相克食物一小块相克食物
二锅头适量 生抽适量
适量 植物油适量
干辣椒皮5~6段

焖大虾的做法

  • 1.泡洗青虾。

  • 2.用小剪子把青虾腹部和背部的虾线都挑掉。

  • 3.再清洗挑过虾线的青虾,备用。

  • 4.装一小盆里。

  • 5.到二锅头酒适量,腌制大虾30分钟,去腥。

  • 6.准备白糖,姜,葱,干辣椒皮适量洗净备用。

  • 7.干辣椒用热水泡发。

  • 8.干辣椒皮洗净切成段,姜切丝葱切马耳状,留出一点葱切葱沫。

  • 9.锅中倒油。

  • 10.热锅凉油放少许白糖上色。

  • 11.白糖熬化变红沫浮上油面,倒虾爆炒。

  • 12.翻炒,油煎,两面金黄,放生抽,水分快炒干。

  • 13.接着放姜丝。继续翻炒。

  • 14.放入姜丝翻炒1分钟左右。

  • 15.掺开水,放盐,水沫过虾为适。

  • 16.水开后,放干辣椒皮,和葱。继续煮虾。

  • 17.至汤汁快干翻炒起锅,关火。

  • 18.装盘。

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