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炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:24:37  阅读:6196 来源:本站原创 作者:冯德伦

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇1个辣椒1个相克食物
适量麻油一杯
料酒一杯 生抽一杯
少许冰糖少许相克食物
葱姜适量

炒杏鲍菇的做法

  • 1.所需要的调料如图!

  • 2.杏鲍菇和辣椒

  • 3.杏鲍菇切片,辣椒切段!

  • 4.锅中倒入适量的油,放入葱姜和冰糖小火慢慢把冰糖傲化!

  • 5.冰糖融化后把三杯调料倒进锅中!

  • 6.随后把杏鲍菇放进锅中翻炒一会!

  • 7.等到杏鲍菇变软后把辣椒放进去翻炒一会!

  • 8.碗中加入大约3克淀粉,加入少许水搅拌均匀!

  • 9.倒入锅中,加入少许盐和香油即可出锅!

  • 10.美美的杏鲍菇出锅喽!

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